דף הבית | אודות קראטה קאן ריי קאי | חומר עיוני | חדשות ואירועים | על המדריכים | מאמרים וכתבות |קישורים | תמונות | סרטונים | צור קשר |


תלמידים
יקרים, לפניכם חומר עיוני חשוב שיוכל לסייע לכם להכנה למבחני שודאן.

כמו כן מומלץ לעיין בכל החומר שכן קיבצנו הרבה מאוד מונחים, שמות וכו'.

מקווים שתיהנו!

 

 

מונחים כלליים

Shihan 

שיהאן

מאסטר - מורה בכיר מדאן 5 עד דאן 7

Sensei 

סנסאי

מורה - מדאן 3 עד דאן 4

Sempai 

סמפאי

תלמיד בכיר - מדאן 1 עד דאן 2

Kohai 

קוהאי

 תלמיד

Rei 

ריי

קידה

Dojo 

דוג'ו

 איזור האימון - מכון

Dojo kun 

דוג'ו קון

שבועת המכון

Dogi 

דוגי

 חליפת קרטה

Obi 

אובי

חגורה

YÔI 

יואי

 תנועת איקון

Kamaete 

קאמאיטה

 היכונו

Hajime 

האג'ימה

התחל

Naore 

נאורה

חזור לתנועת ההתחלה

Mawatte 

מאווטה

 להסתובב

Yame 

יאמה

   לעצור מיידי

Seiza 

סייזה

 ישיבת כריעה

Dan 

דאן

רמת חגורה שחורה

Ibuki 

איבוקי

נשיפה חזקה  

Kiai 

קיהאי

הוצאת אוויר בזמן מכה ע"י צעקת הקיהאי

Kumite 

קומיטה

קרב

Kata 

קטה

 הדמיית קרב

Kyu 

קיו

 רמת דרגת חגורה (לא כולל שחורה)

Mokuso 

מוקסו

ריכוז


ספירה ביפנית

Ichi

איצ'י

1

Ni

ני

2

San

סאן

3

Shi (yon)

שי (יון)

4

Go

גו

5

Roku

רוקו

6

Shichi

סיצ'י

7

Hachi

האצ'י

8

Ku

קו

9

Ju

שו

10

Niju

ניג'ו

20

Sanju

סאנג'ו

30

Yonju

יונג'ו

40

Goju

גוג'ו

50
Rokuju

רוקוג'ו

60
Nanaju

נאנאג'ו

70
Hachiju

האציג'ו

80
Kuju

קוג'ו

90
Yak

יאק

100

 

מונחים שכדאי לדעת

אגה - עליון.

אובי - חגורה.

אודה - אמת היד (אודה אוקה - הגנה עם אמת היד).

אוי טצוקי - אגרוף ישר.

אונאגאי שימס - ברכה הדדית להצטרפות לעבודה או פעילות משותפת.

אוצ'י - מכה.

אוקה - הגנה.

אורקן - אגרוף גב כף היד.

אושירו - אחורי.

אמפי - מרפק (נקרא ביפנית גם היג'ה אטה).

אריגטו גוזיאמס - תודה רבה.

בו ביפנית (bo)- מקל לחימה אוקינאוי אשר מקורו ככלי לנשיאת דליי מים.

בודו - אומנות לחימה או חרב שלא נשלפת לעולם.

בוקן - חרב עץ משמשת לאימון.

בושי - לוחם סמוראי.

בושידו -קוד אתי של הסמוראים .

ג'ו - מינוח יפני לעדין ורך אך לא חלש הכוונה לגמישות ויכולת השתנות בכדי לכוון את עוצמת היריב כנגדו.

ג'וג'י אוקה - הגנת הצלבה.

גו'דאן - חלק עליון.

גדאן - חלק תחתון.

גי - חליפת קארטה מלאה.

גיאקו - אחורי.
דאן - מילה יפנית שמשמעותה צעד. שימושית באומנויות הלחימה כדרגה מיקצועית גבוהה

דאצ'י - עמידה.

דו - דרך חיים , קוד התהגותי וחשיבתי.

דוג'ו - המקום בו לומדים את הדרך בדר"כ אולם אימונים או מקום ביה"ס לאומנויות לחימה.

האיטו אוצ'י - מכה עם בסיס האגודל .

האיקו דאצ'י - עמידה שכפות רגליים מקבילות וברוחב כתפיים.

האנשי - הדרגה הכי גבוהה למורים באומנוית לחימה ביפן יכולה להנתן רק לאחר דרגת קיושי שהוחזקה למשך 20 שנה ומעל  גיל 55.

הגי'מה - התחל !

היזה - ברך.

היסקו דאצ'י - עמידה שכפות רגליים צמודות אחת לשניה.

היקה אוקה - הגנת כף יד פתוחה כאשר האצבעות פנות מעלה.

זנקוצו דאצ'י - עמידה קדמית.

טאטה זוקי - אגרוף אנכי.

טאיסו - תרגילי חימום.

טאישו - בסיס כף היד.

טובי גרי - בעיטת קפיצה.

טונפה - כלי חקלאי (ידית לאבני ריחיים) אוקינאוי ששימש גם ללחימה.

טצואי אוצ'י - מכת תחתית האגרוף.

טצוקי - אגרוף.

יאמאי - הפסק !

יואי - התכונן !

יואן - עגול.

יוקו - צידי.

יורי האשי - צעד גרירה.

מא איי - מרחק.

מאוושי - סיבובי.

מאוושי צוקי - מכת וו מעגלית.

מוסובי דאצ'י - עמידת היכון רשמית על העקבים נוגעים וכפות רגליים ב - 45 מעלות.

מורוטה - כפול (מורטה טצוקי - אגרוף כפול).

נגה - הטלה.

נונצ'קו - כלי לחימה אוקינאוי בצורת שני מקלות קשורים ברצועה קצרה ומקורו ככלי חקלאי.

נקו - חתול (נקו האשי דאצ'י - עמידת החתול).

סאי - דקר אוקינאוי ששימש ללחימה ומקורו ככלי חקלאי.

סאיזה - ישיבה פורמלית יפנית כאשר הרגלים מקופלות מתחת לגוף.

סאנצ'ין דאצ'י - עמידת שעון.

סוקוטו - להב כף הרגל.

סנסאי - מורה מכובד התירגום מילולי "זה שנולד קודם".

פורי צוקי - מכת רחיפה מעגלית.

צ'ואדן - חלק אמצעי.

צ'י - אנרגיה אוניברסלת הקיימת בכל דבר חי (ביפנית נקרא קי).

קאטה - רצף תרגילים בעל אופי ,מקצב ,אסטרטגיה ומשמעות קרבית.

קאמאי - עמידת היכון.

קאקטו - עקב.

קארטה - היד הסינית שונה לאחר מכן ע"י גוצ'ין פונוקושי ליד הריקה.

קומיטה - קרב התמודדות.

קוקוצ'ו דאצ'י - עמידה אחורית.

קיאי - מינוח יפני לצעקה באומניות לחימה ושימושי להסחת הדעת ולהפחדת היריב וכן להעלות את מיקוד ועוצמת המכה הניתנת ליריב.

קיבה דאצ'י - עמידת רכיבה (על סוס).

קימה - מיקוד.

קנג'י - כתב ציורים סיני\יפני.

קרי (גרי) - בעיטה.

ראי - קוד קידה !

שוטו - יד הסכין.

שומאן - חזית.

שיקו דאצ'י - עמידת פישוק.


עמידות

Heiko Dachi  הייקודאצ'י
Heiko Dachi

Kiba Dachi   קיבה דאצ'י
Kiba Dachi
Kiba Dachi1

Kokutsu Dachi   קוקסו דאצ'י
Ko_kutsu_dach Ko_kutsu_dachi

Kumite Dachi   קומיטה דאצ'י
Kumite Dachi Ko Kutsu Dachi

Musubi Dachi  מוסובי דאצ'י
Musubi Dachi

Zen Kutsu Dachi   זן קוטסו דאצ'י
Zen Kutsu Dachi Zen Kutsu Dachi1

 

שמות טכניקות רגליים

Maegeri 

מיגרי

בעיטה קדמית

Yoko geri-  

יוקו גרי

בעיטה צדדית

Gedan yoko geri

גדאן יוקו גרי

בעיטה צדדית נמוכה

Kakatogeri

קאקאטו גרי

בעיטת עקב

Ushiro geri

אושירו גרי

בעיטה אחורית

Ushiro mawashi geri

אושירו מאוושי גרי

בעיטת מגל אחורית

Mawashi geri

מאוושי גרי

בעיטת מגל קדמית

Uchi mawashi keage geri

אוצ'י מאוושי גרי

בעיטת הנפה מגלית מבפנים החוצה 

Soto mawashi keage geri

סוטו מאוושי גרי

בעיטת הנפה מגלית מבחוץ פנימה

Kake geri

קאקה גרי

בעיטת עקב מלפנים

Tobi geri

טובי גרי

בעיטות באוויר (בקפיצה)

Mae keage

מאה קיאגה

בעיטת הנפה לפנים

Yoko keage

יוקו קיאגה

בעיטה הנפה צדדית עם להב כף רגל

 

שמות טכניקות ברך

Mae hizageri

מאה היזא גרי

בעיטת ברך מלפנים

Gedan hizageri

גדאן היזא גרי

בעיטת ברך מגלית נמוכה

Soto mawashi Hizageri

סוטו מאוושי היזא גרי

בעיטת ברך מגלית לצלעות

 

שמות טכניקות ידיים

Tsuki

צקי

אגרוף

Gedan tsuki

גדאן צקי

אגרוף נמוך

Chudan tsuki

צ'ודאן צקי

אגרוף למרכז הגוף

Chudan gyaku tsuki

צ'ודאן גיאקו צוקי

אגרוף ישר עם יד נגדית לרגל

Chudan oitsuki

צ'ודאן אוי צוקי

אגרוף ישר עם עם יד ורגל קדמיים

Jodan tsuki

שודאן צקי

אגרוף גבוה

Tate tsuki 

טטה צקי

אגרוף עם האגודל לכיוון מעלה

Furi uchi

פורי אוצ'י

אגרוף מגלי לצלעות

Shita tsuki

שטה צוקי

מכת וו מלמטה למעלה

Seiken ago uchi

סייקן אגו אוצ'י

אגרוף לכיוון הסנטר

Seiken mawashi uchi

סייקן מאוושי אוצ'י

אגרוף מגלי לכיוון הפנים

Uraken

אורקן

התקפות גב כף היד

Uraken gammen uchi

אורקן גאמן אוצ'י

התקפת גב כף היד לכיוון הפנים

Uraken sayu uchi

אורקן סאיו אוצ'י

התקפות גב כף היד לצדדים

Shuto

שטו

התקפות להב כף היד

Shuto gammen uchi

שטו גאמן אוצ'י

התקפת להב כף היד לרכה

Shuto hizo uchi

שטו איזו אוצ'י

התקפת להב כף היד לכליות

Shuto sakotsu uchi

שטו סקוצו אוצ'י

התקפת להב כף היד מלמעלה לעצם הבריח

Shuto sakotsu uchi komi

שטו סקוצו אוצ'י קומי

התקפת להב כף היד ישרה לעצם הבריח

Shuto uchi uchi

שטו אוצ'י אוצ'י

התקפת להב כף היד ישירה מהאוזן  לצוואר

 

שמות טכניקות מרפק

Hiji jodan ate

היג'י שודאן אטה

מרפק לפנים

Hiji age uchi

היג'י אגה אוצ'י

מרפק לפנים מלמטה למעלה

Hiji oroshi uchi

היג'י אורושי אוצ'י

מרפק מלמעלה למטה

 

שמות של הגנות

Gedan barai

גדאן בראי

הגנה נמוכה

Chudan uchi uke

ציודאן אוצ'י אוקה

 הגנה קדמית מבפנים החוצה

Chudan soto uke

צ'ודאן סוטו אוקה

 הגנה קדמית מבחוץ פנימה

Jodan uke

שודאן אוקה

 הגנה עליונה

Mawashi uke

מאוושי אוקה

 הגנה מגלית עם ידיים פתוחות

Shuto Mawashi  uke

שוטו מאוושי אוקה

הגנה קדמית עם ידיים פתוחות

לסילבוס קאטה הקליקו כאן
לחומר העיוני הקודם